鴿蛋的營養絕不不少于雞蛋殼，宏偉的卵白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養運輸，可補氣益血，強筋壯骨。鴿蛋鴿蛋功用:補氣益血，枝痛風，強筋壯骨。
鴿蛋的營養元素一次次無異于熟雞蛋，累累碩果的卵白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養元素應急物資，可補氣益血，強筋壯骨。雞蛋雞蛋職能:補氣益血，枝骨質增生，強筋壯骨。 鵝蛋被覺得是 “草本植物中的冬蟲夏草”。宜常食為補養飲食調理品。民間俗語說：“要吃走獸，幼鴿鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，真味鮮香美味，營養元素累累碩果。鵝蛋一種有效的補養品，在營養元素內有稀奇古怪的平臺，故有"卵中珍品"之稱。近半圓形，極少數不大，普通的只要是５g玩弄，外形有棕深褐色雀斑。鵝蛋的營養元素絕不無異于鵝蛋，有好點美顏護膚、養膚影響。 鮮蛋中酪氨酸品類俱備，含暈豐美，另有高質量的幾種磷脂，生長激素宋江因體有必須原料，鐵、核黃素、VA的含磷量均比同量鮮蛋稍微超出翻越兩倍擺弄，而低密度膽固醇則較鮮蛋低約兩分中的一種，言于是多種疲勞忠者及白叟、小兒及妊婦的遠大理想補氣養血食用。鮮蛋內含較高的卵白質，腦磷脂、卵磷脂、鐵和V等。 雞蛋單單從表面琳瓏，但營養物質成本很高。日本地區《養鶉》一書曾把雞蛋與冬蟲夏草、蝮蛇并論為上品，且對肺病、胸膜炎、哮喘病、核心病，面神經虛脫有塊定治療作用。同用患者 是和嬰孩子，孕產婦、白叟、住院住院病人及身型身體虛的人吃；腦動靜脈住院住院病人不建議多食鴿蛋。操作方法攝入量 具有認可度都是種美食店，之類小蛋但凡煮至全熟或半熟后去殼，用做意面中，也可以夠腌漬、氽水或做膠凍吃食。 1、腦神經身體虛、如果出現失眠睡不著：鵪蛋遲早各吃4個，常食有所幫助； 2、治氣血兩虛、病后氣虛：雞蛋4個、桂圓20克、薏米30克、大棗10個、黑糖25克。先將雞蛋煮開，撥皮以備，鍋內裝水酌情，又被稱為參與桂圓、薏米、大棗煮粥。粥煮開后，再參與雞蛋及黑糖，便宜吃用。逐日服一遍，省略60天； 3、慢牲胃炎：鴿蛋4個，轉進250克的羊奶中，文火高溫，遲早各食1次，常服有效果。使用的功能 雞蛋味甘，性平。有補益精血、強身健腦、豐肌澤膚等基本功能。雞蛋對氣血兩虛、營養物質不合理、感覺神經虛脫、經血不調、高舒張壓、支氣管肺炎、毛細血管氧化等缺乏應有調補感召；對有氣血兩虛、經血不調的媽媽，其調補、養顏、護膚服從領導特別是分明。
